Schlaf-Apnoe
Einfach müde oder krank? Schläfrigkeitstest nach Epworth
Wie schnell werden Sie schläfrig oder schlafen Sie in folgenden Situationen ein? Bitte kreuzen Sie an, mit welcher Wahrscheinlichkeit Sie einschlafen werden.
Beim Sitzen und Lesen
Schlafe nie ein	0
Eine geringe Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	1
Eine mittlere Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	2
Eine hohe Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	3
Beim Fernsehen
Schlafe nie ein	0
Eine geringe Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	1
Eine mittlere Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	2
Eine hohe Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	3
Bei ruhigem Sitzen an einem öffentlichen Ort
Schlafe nie ein	0
Eine geringe Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	1
Eine mittlere Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	2
Eine hohe Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	3
Bei einer einstündigen Autofahrt ohne Pause
Schlafe nie ein	0
Eine geringe Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	1
Eine mittlere Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	2
Eine hohe Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	3
Beim Ausruhen am Nachmittag
Schlafe nie ein	0
Eine geringe Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	1
Eine mittlere Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	2
Eine hohe Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	3
Sitzend während eines Gesprächs
Schlafe nie ein	0
Eine geringe Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	1
Eine mittlere Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	2
Eine hohe Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	3
Beim ruhigen Sitzen nach einem Essen ohne Alkohol
Schlafe nie ein	0
Eine geringe Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	1
Eine mittlere Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	2
Eine hohe Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	3
Beim Autofahren, während eines kurzen Stops im Verkehr
Schlafe nie ein	0
Eine geringe Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	1
Eine mittlere Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	2
Eine hohe Wahrscheinlichkeit einzuschlafen	3
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Wenn nicht, zählen Sie die Punkte, die Sie erreicht haben, zusammen Wenn Sie mehr als 9 Punkte erreicht haben, leiden Sie möglicherweise an Schlaf-Apnoe und sollten sich untersuchen lassen. Weniger als 9 Punkte: Offenbar liegt bei Ihnen keine Tagesmüdigkeit vor. Wenn Sie aber stark schnarchen und Ihr Partner vielleicht sogar schon Atempausen bemerkt hat, sollten wir noch einmal darüber sprechen.